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4 wertvolle Fragen an den Körper
Wie man den Geist beschäftigt und dabei dem Körper was Gutes tut! Heute möchte ich die analytischen Köpfe unter Euch ansprechen. Warum das kognitive Reflektieren ebenso wichtig ist, wie das Spüren, hat vor allem mit unseren Gewohnheiten zu tun, denn Gewohnheiten führen dazu, dass wir manches gar nicht mehr spüren können. Wenn Dein Geist dazu neigt, ständig zu „plappern“, dann beschäftige ihn doch einmal mit den folgenden 4 Fragen.
Übung Körpersignale rechtzeitig wahrnehmen
Kannst Du die feinen Signale, die Dein Körper bei jedem Gefühl und Gedanken aussendet, wahrnehmen? Erkennst Du Grenzen und Botschaften rechtzeitig oder muss auch Dein Körper „lauter“ werden, damit Du ihn verstehst? Zu oft sind wir mit unserem Kopfkino beschäftigt und fahren eine Runde nach der anderen im Gedankenkarussell - wir nehmen den Körper erst wahr, wenn er schmerzt oder sich sonst irgendwie unangenehm bemerkbar macht. Geht es auch anders?
Im Dialog mit dem Körper
Du hast eine Sache hundertmal analysiert und findest trotzdem keine Lösung? Du leidest immer wieder unter denselben körperlichen oder emotionalen Problemen und verstehst einfach nicht warum? Du wiegst verschiedene Möglichkeiten im Kopf hin und her, aber findest nicht die richtige Entscheidung? Wenn der Kopf nicht mehr weiterweiß, ist es Zeit den Körper zu befragen.
Terminvereinbarung
Aktuelle Termine
| ONLINE Raus aus dem Stress - wirksame Hilfe aus der tibetische Medizin 17 Jun 2021 18:00 - 22:00 Uhr |
| ONLINE Infovortrag Kinesiologie Wien 23 Jun 2021 19:00 - 21:00 Uhr |
| Aufbaukurs Kinesiologie Emotion Balance 17 Jul 2021 10:00 - 18:00 Uhr |
| Infovortrag Kinesiologie Amstetten 27 Aug 2021 18:00 - 21:00 Uhr |
| Aufbaukurs Kinesiologie Brain Balance 11 Sep 2021 10:00 - 18:00 Uhr |
| KINESIOLOGIE DIPLOMLEHRGANG WIEN & AMSTETTEN 24 Sep 2021 17:00 - 18:00 Uhr |
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Leitfaden zum heilsamen Umgang mit Gefühlen
