Handbuch Gefühle - brainsisters health consulting

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Praktisches und Wissenswertes zum Umgang mit Gefühlen.

Gefühle beeinflussen im hohen Maße die Qualität unseres Miteinanders und damit auch unseres Wohlbefinden und schließlich unserer Gesundheit. Wir haben sie, werden von Zeit zu Zeit von ihnen überwältigt, aber wissen nicht wirklich wie wir mit ihnen richtig umgehen können. Dieses Handbuch liefert einen Einblick in die Welt der Gefühle aus westlicher und östlicher Sicht. Viele Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, liefern rasche Hilfe in herausfordernden Situationen.

 

Dieses e-book enthält:

  • Informationen darüber, wie Gefühle überhaupt entstehen
  • Warum wir positive und negative Gefühle brauchen
  • Was uns Gefühle überhaupt vermitteln und warum die Kenntnis der eigenen Bedürfnisse hilfreich sein kann
  • Welche unterschiedlichen emotionalen Stile es gibt und die Möglichkeit den eigenen Stil auszutesten
  • Welche Wirkung positive und negative Gefühle auf Körper und Gesundheit haben
  • Welche Bedeutung Gefühle in der TCM und in der Tibetischen Medizin haben
  • Warum Gefühle, besonders Zorn und Gier, Ursache von Krankheit sein können
  • Die "Give me Five" Formel - 5 praktische Übungsanleitungen zum Umgang mit belastenden Gefühlen

 

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Aktuelle Termine

Mit Gefühl leben -Selbstregulation von Gefühlen
02 Dez 2022
16:00 - 17:00 Uhr
NEU! Peace to Go - free Meditation
05 Dez 2022
19:00 - 19:45 Uhr
Online Infovortrag Kinesiologie Diplomlehrgang
19 Dez 2022
19:00 - 21:00 Uhr
ONLINE Vortrag Räuchern in den Rauhnächten
20 Dez 2022
18:00 - 21:00 Uhr
Aufbaukurs Kinesiologie Brain Balance
28 Jan 2023
10:00 - 18:00 Uhr
Aufbaukurs Kinesiologie Emotion Balance
17 Feb 2023
10:00 - 18:00 Uhr
KINESIOLOGIE DIPLOMLEHRGANG WIEN & AMSTETTEN
03 Mär 2023
15:00 - 21:00 Uhr
Aufbaukurs Kinesiologie Darmgesundheit & Allergien
10 Mär 2023
17:00 - 18:00 Uhr
NEU! Aufbaukurs Energetik Der heilsame Raum
14 Apr 2023
10:00 - 18:00 Uhr

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Leitfaden zum heilsamen Umgang mit Gefühlen

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