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Terminkalender

Achtsame Auszeit
Montag, 16. Mai 2022, 19:00 - 20:30

Achtsamkeitsmohn 1503568 XS

Live & ONLINE 

Achtsame Auszeit

Gesundes Leben
Friedvoller Geist
Ausgeglichene Gefühlswelt
Harmonische Beziehungen
Erfülltes Arbeiten

 

 

Die beste Möglichkeit, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden! ( Thich Nhat Hahn)

 

Es geht weiter mit Online Abenden! Gleichgewicht und innere Ruhe in turbulenten Zeit tanken.


Die Auswirkungen des Achtsamkeitspraxis ist bereits gut erforscht. Unter anderem bewirkt es mentale und emotionale Stabilisierung, Stärkung des Immunsystems, anhaltende Verminderung von körperlichen und psychischen Erkrankungen, effektivere Bewältigung von Stresssituationen sowie ein großer Zuwachs an Vitalität, Akzeptanz und Lebensfreude.


Mit Hilfe von geführten Meditationen, Atemübungen und Entspannungstechnicken ganz bei dir und im Jetzt ankommen, Ruhe zu tanken, Gedankenklären, Emotionen zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. 

 

Ort:

Praxis brainsisters health consulting
1130 Wien, Fasangartengasse 5-7/3/3

live und online via Zoom 
Nach der Anmeldung erhältst du ein Mail mit dem Zugangslink zur Veranstaltung

 

Termine 2022:

Frühahr

14.3., 28.3., 25.4., 16.5., 30.5., 13.6.

jeweils 19:00 - 20:30h

 

Schwerpunkt: Selfcare & Selfcompassion

1. Einheit  14.3. -   Selbstmitgefühl, durch Selbstfreundlichkeit zum inneren Frieden

2. Einheit  28.3.  -  "what we resist, persists" Widerstände erkenenn und wandeln

3. Einheit  11.4. -   Liebevolle Güte sich selbst und anderen gegenüber üben

4. Einheit  25.4. -   Vom inneren Kritiker zur mitfühlenden Stimme

5. Einheit 16.5. -   Heilsamer Umgang mit schwierigen Situationen

6. Einheit  30.5.-   Glück und gute Gefühle in herausfordernden Zeiten kultiveren

 

Kosten:

€ 15,- für einen Abend,

€ 75,- für alle 6 Abende 

 

Anmeldung

 

Aktuelle Termine

Online Infovortrag Kinesiologie Diplomlehrgang
23 Jun 2022
19:00 - 21:00 Uhr
Infovortrag Kinesiologie im Herzgarten
01 Jul 2022
17:00 - 21:00 Uhr
KINESIOLOGIE DIPLOMLEHRGANG WIEN & AMSTETTEN
02 Sep 2022
17:00 - 21:00 Uhr
Aufbaukurs Kinesiologie Emotion Balance
22 Okt 2022
14:00 - 18:00 Uhr
Aufbaukurs Kinesiologie Brain Balance
28 Jan 2023
10:00 - 18:00 Uhr

Gratis Ebook - Download
Leitfaden zum heilsamen Umgang mit Gefühlen

Buchcover Handbuch

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